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下级分类:  信阳茶|营养|信阳小吃
食物口感粗糙≠含膳食纤维多
  近日,网友阿花在微博上表示,自己为了减肥,经常吃富含膳食纤维的食物。其中,芹菜吃得最多,因为她觉得芹菜口感较粗糙,含膳食纤维也应该更多。难道阿花说得有一定道理,口感越粗糙的食物含的膳食纤维越多?为 ...
分类:    2019-3-19 17:11
个小的鱼虾未必营养价值高还得看品种
大家都听过这么一句话:“浓缩的都是精华。”那么,小个的鱼虾是否比大鱼大虾大蟹更具有营养价值?众所周知,营养素的种类很多,鱼虾的种类更是繁多,据统计,全世界仅鱼类就有2.5万~3万种,海产鱼类超过1.6万种。我 ...
分类:    2019-3-18 09:18
新会陈皮凭什么比普通陈皮好?
  近年来,越来越多的人认识到新会陈皮的好处,《舌尖上的中国》讲述“味道”的一期专题里,还详解了新会陈皮,很多人也开始用新会陈皮养生保健。  陈皮可理气健脾,燥湿化痰,陈皮入药最早见于东汉医圣张仲景的 ...
分类:    2019-3-15 10:29
每天两勺酸奶可防糖尿病
韩国岭南大学研究小组的一项研究表明,酸奶摄入量与糖尿病风险呈负相关,即酸奶摄入越多,糖尿病风险越低。在按照摄入量多少所分的四组中,摄入量最多的组比最少的组糖尿病风险降低27%。而且,已患糖尿病的人喝酸奶 ...
分类:    2019-3-15 08:44
选错地方挖野菜当心中毒
  春季一些野菜可谓美味可口,但食用野菜的安全性一直是大家较为关注的一个话题,身边经常会出现一些食用野菜导致食物中毒的案例,轻者出现腹痛、腹泻,重者还会威胁到生命安全。  对于野菜,不建议各位自行采摘 ...
分类:    2019-3-14 09:18
“纸上烧烤”看似干净实则有害
  在烤肉炉烤盘上垫一张半透明的烧烤纸,随着烤肉时间的增加,烧烤纸逐渐变煳。近年来在街头烧烤店,一些商家宣称选用特殊纸张,进行“纸上烧烤”。这种新颖的烧烤方式令人耳目一新,但记者调查发现,其中存在隐患 ...
分类:    2019-3-14 09:17
患病后不一定要禁食辣椒
  辛辣食物是指味道特殊且带有刺激性的食物,包括葱、姜、蒜、辣椒、花椒等。辛辣食物作为食材本无可厚非,但当人们生病时,医生会交代患者要忌口。作为患者,为了让身体早日康复,往往把医生的话奉为金玉良言,不 ...
分类:    2019-3-14 09:15
养肝明目喝鸭血菠菜汤
  材料:鸭血1块,菠菜250克,枸杞子10克,生姜数片,猪骨头100克,鸡架1个。  做法:鸭血洗净切块状,入锅中煮熟,撇去浮沫。菠菜洗净切段,焯水。枸杞子稍冲洗,生姜切片备用。鸡架、猪骨洗净,切大块后焯水。 ...
分类:    2019-3-14 09:03
推荐一家老店
推荐一家老店
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分类:    2019-3-13 10:59
茶叶企业探索转型升级道路
  又到一年春茶采摘时,近日多个产区陆续发布采摘信息,云南普洱茶市场的行情尤其受到关注。有消息称,2019年云南古树茶春茶价格仍将稳健攀升。当地市场人士透露,目前春茶价格还未落实,预计今年价格将保持较平稳 ...
分类:    2019-3-13 10:18
全国人大代表储小芹:支持茶企做好“茶管家” 助力新农村建设
  “现在,很多茶企都开始借鉴西方的葡萄酒庄园模式,发展茶庄园经济。”在今年的全国两会上,全国人大代表、天方茶业股份有限公司生产一部副厂长储小芹在接受记者采访时表示,当前,我国茶产业还存在茶园较为分散 ...
分类:    2019-3-13 10:17
每顿只吃一个鸡蛋能减肥?
  这种做法肯定能减肥,每顿只吃一个鸡蛋,能量摄入大大不足,每个鸡蛋的热量只有90~100千卡,三餐也不足300千卡。如果一个人只躺在床上睡觉,女性大概一天需要800~1200千卡的热量,男性需要1000~2000千卡的热量, ...
分类:    2019-3-13 09:22
嫩玉米嘌呤含量少痛风患者可食用
  痛风患者的特点之一就是尿酸高,而引起尿酸高的主要原因是自身代谢产生的尿酸和来自食物中的嘌呤通过肝脏代谢所产生的尿酸。食物中嘌呤代谢产生的尿酸被称为外源性尿酸来源。很多人在痛风发作之前往往进食大量含 ...
分类:    2019-3-13 09:22
怕胆固醇高,不敢吃猪脑?
  说吃猪脑不好的人,主要是指责猪脑的胆固醇含量太高,100克的猪脑中胆固醇有2500多毫克,在前几年,一般建议把全日胆固醇控制在300毫克以内。也就是说只要吃个十几克的猪脑,胆固醇可能就超标了。而血液中的胆固 ...
分类:    2019-3-12 09:08
喝红酒减肥?当心越减越肥
  春季是减肥的好时节,各种关于减肥的话题成为人们的关注热点。最近,喝红酒能减肥的说法很受追捧,据说某明星也用此方法成功减肥。但也有网友表示,用红酒减肥竟然越减越肥。那么,喝红酒到底能不能减肥?  勾 ...
分类:    2019-3-12 09:07

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