掌握拍背技巧让孩子排痰更轻松

草木不凡

　　□广东省广州中医药大学茂名医院（茂名市中医院）陈小容

　　当孩子因为感冒、支气管炎等呼吸道疾病而有痰声时，家长会感到心疼和无助。今天我们就来聊聊小儿吸痰护理及拍背技巧，帮助大家轻松应对孩子的痰液问题，让孩子呼吸更顺畅。

　　了解痰液不仅仅是“脏东西”

　　痰液的产生是身体自我保护机制的一部分。痰液中包含了呼吸道分泌的黏液、细菌、病毒和其他异物，通过咳嗽和排痰，身体试图清除这些“不速之客”。

　　吸痰护理温柔而有效的帮助

　　对于年龄较小、无法自主排痰的婴幼儿，吸痰护理就显得尤为重要。吸痰操作通常在医院由专业医护人员进行，但家长也可以了解一些基本原则和注意事项，以便更好地配合护理。

　　选择合适的吸痰时机最好在餐前或餐后2小时进行，避免引起呕吐或影响食欲。

　　保持舒适的姿势让孩子侧卧或坐在家长的大腿上，保持头部和胸部的稳定。

　　使用合适的吸痰器根据孩子的年龄和痰液的性质选择合适的吸痰器，避免过大或过小的吸力对孩子造成不适。

　　注意吸痰的深度和时间不要过深地插入吸痰管，以免刺激呼吸道。同时，每次吸痰的时间不宜过长，以免造成孩子不适。

　　给予孩子足够的安慰和支持吸痰过程可能会让孩子感到紧张或害怕，家长的陪伴和安慰至关重要。

　　掌握拍背技巧让孩子更舒服

　　选择合适的拍背时机同样建议在餐前或餐后2小时进行，避免在孩子刚吃饱或即将入睡时拍背。

　　掌握正确的拍背姿势将孩子直立抱起或侧卧在床上，一手固定孩子的胸部或头部，另一手成空心掌状，利用腕力快速而轻柔拍打孩子的背部。注意要避开脊椎和肾脏区域。

　　注意拍背的力度和频率力度要适中，以孩子不感到疼痛为宜。频率要快而均匀，以帮助孩子更快排出痰液。

　　鼓励孩子有效咳嗽在拍背过程中，鼓励孩子深呼吸并用力咳嗽，可以进一步促进痰液的排出。对于年龄较小的婴幼儿，家长可以辅助其进行咳嗽动作。

　　保持耐心拍背排痰可能需要一段时间才能看到效果，家长要保持耐心，相信孩子的恢复能力。

　　除了吸痰和拍背外，日常的护理同样重要。家长们要注意给孩子提供良好的生活环境和营养均衡的饮食；保持室内空气流通和适宜的湿度；避免让孩子接触二手烟等有害物质；定期带孩子进行健康检查等。