平桥区第三小学六年级心理健康团辅课

给你我的糖

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?

——题记

有人说，挫折也是一种宝贵的财富，它给你的，是成功所带不来的财富。

人的一生要经历许许多多的挫折，你要想在挫折中收获“财富”，就必须经得住它的重重考验，在挫折中成长。不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，在挫折中成长，才能找到生活的闪光点，收获挫折带给你的“财富”。

挫折是人生中不可避免的，正确地面对挫折，能磨炼人的意志，激发人的斗志，最终使人走向成功。为了让学生们懂得如何面对挫折，增强抗挫折能力，提高珍爱生命的意识，充分感受生活的美好与感动，5月5日下午第二节贾春林主任给六（2）班学生上了一节关于《在挫折中成长》的心理健康团辅课。在贾主任亲切自然的话语中，在轻松活泼的小游戏中，孩子们切身体会到了挫折并不可怕，成长需要挫折。

上课伊始，贾主任带来了《抓手指》小游戏，引发了大家的思考：谁在整个游戏过程中每一次都是胜利者?你的心情如何?如果将整个游戏的看成我们生活,你会想到什么?带领孩子们初步认识挫折，了解挫折。同学们各抒己见生活中常遇到的挫折，交流他们当时的感受。

轻松愉快中，贾主任相机请孩子们和同桌交流一下,说说经历过的最大的挫折,对自己打击最大的一件事,并说说自己当时的感受。那后来又是如何摆脱这种情绪的呢?由此引出如何应对挫折,如何摆脱挫折带来的负面情绪。贾主任教会孩子们要学会冷静对待，要在失败中看到转机;学会自我疏导，合理发泄,关爱自己;不要忘记请求帮助，向父母、老师、同学求助;最重要的是要激励自己，相信风雨过后,必有晴空。

在这节课中，学生们深受触动，面对挫折和生命都有了全新的认识。也了解到了情绪的多样性和复杂性，并开始学着去调节、控制情绪，保持乐观的积极的心态。

挫折是成功的必经路，彩虹是桥，抵达彼岸之桥。学习生涯，英雄多不胜数，有谁不知“头悬梁锥刺股”之苦，但有气节可将苦倦作甘霖雨露滋养身心，虽处苦境却梦萦着成功的甘甜，竭力汲取书中营养，为达成功，不顾食寝，众人亦云挫折苦，可谁知挫折过后使人斗志焕发;品味苦难，令人精神抖擞、步伐坚定，是向着成功演奏的天籁。

坚信，在挫折之火的锻炼下，孩子们能如宝剑般锋刃无比;坚信，在挫折风雨抽打之下，孩子们能架起七色之桥;坚信，孩子们可以演绎出成功的天籁;坚信，黎明破晓，在第一缕阳光照耀下，孩子们可以在挫折中奋起，长成参天大树。