春节将至，为什么要多喝茶？只因茶中有3宝

给你我的糖

春节将至，为什么要多喝茶？只因茶中有3宝！

说一说中国人最喜欢喝什么？此问题一出，不加思索，答案立即在心中。没错，就是：茶！喝茶刻进了中国人的骨子里，中国人都说开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。

这七件事中前六件都是必不可少的，属于基础生理需求，而“喝茶”这件事，属于生活上的享受，比生理需求高。但是我们却把茶与生活必需品放到一起，这足以证明茶对我们的重要性、足以证明中国人对茶的热爱！

为什么热爱？原因多到数不尽！

喝茶能有助于身体健康。说它是改善身体的“神水”，一点都不过分。

喝茶能让人豁然开朗。当你困顿的时候，喝一杯茶，在品茶中，安神养性，最终豁然开朗。

喝茶能让人身心愉悦。生活总是忙忙碌碌，喝一杯茶，让自己休息片刻，让心灵寻找一份宁静。茶味甘醇，喝下身体舒畅。因此，一杯茶过后身心愉悦。

喝茶能让人心灵满足，品一道茶的过程，如同品一个人的一生。初泡：淡雅，二泡：浓郁，三泡：留韵。分别对照人生的三个阶段：青年、壮年、老年。

为什么会有这么多让人“欲罢不能”的原因呢？只因：茶中有三宝！

1.茶多酚，人体保鲜剂

茶多酚素来被称为“人体保鲜剂”。茶正是因为有了茶多酚，所以才有了减缓衰老的功能。很多人爱喝茶，就是因为它可以抗衰老。从古至今人们都在寻找食疗上减缓衰老的方法，经过辈辈喝茶经验的传授，加上现代科技的结果，茶的抗衰老性被证实。

它的抗衰老性主要得益于“茶多酚”的存在。茶多酚这种只有茶中才有的物质让茶成为了不可被替代的理由之一，所以多喝茶，抗衰老！

2.咖啡碱，提神抗疲劳

一说到提神抗疲劳，我们就会想到咖啡。是的，咖啡可以提神，但是它却不能抵抗疲劳。既能提神又能抗疲劳的东西，莫过于茶了。别的不说，茶是最天然的提神抗疲劳饮品。如果你经常用脑，就可以常备茶叶，每天泡茶喝，既能提神，又能抗疲劳。

3.茶氨酸，天然的镇静剂

说到茶氨酸，听过的人可能会少一点。但众所周知，喝茶能够安神放松，为什么呢？主要得益于茶叶中的茶氨酸！人到中年脾气容易变差，主要是因为生活压力太大，事事不尽人意。这个时候就可以每天喝茶来缓解浮躁，喝茶减缓易怒的情绪，让自己和家人受益。

茶干茶浅绿色，颜色偏白，主要是因为这款茶里面白毫特别多。懂茶的人都知道，白毫是茶叶的精华所在，越多越好！用它泡一杯茶，清香四溢，令人心旷神怡。茶汤淡黄色偏绿，看着就很解腻。喝一口，无苦涩味，全是醇香感，口鼻生香！口中生津明显，咽下后从喉底开始回甘，然后弥漫整个口腔。三泡后仍有清香。

来源：头条王小思是个大胖子