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转眼，离2017年的结束只有20天了。 年底事务繁忙，不少人因为忙得底朝天而陷入无尽焦虑：新的一年会更好吗？ 《这个杀手不太冷》里，玛蒂达问，人生总是那么痛苦吗？还是只有小时候这样。 里昂回答说，总是如此。 但真实的人生其实不尽然，看起来人人都离不开烦恼的旋涡，如果能够在每一个今天做到这些，生活就会慢慢变好。
一、找准了前进方向 “不喜欢眼前的，但又不知道自己到底喜欢什么”，是最具普遍性的迷茫。 许多人思考了许多年，还是没有想通透，于是一边寻找，一边妥协，将就了自己。 因为努力的前提是，你已经找准了方向。 之所以犹豫，如果不是因为不勇敢，就是因为还不知道自己想要什么。 所以当有一天面对选择时，你不再踟蹰不定，那一定是生活变好的信号。 二、不再沉迷看不完的资讯 有些发明，初衷是为了节省时间提高效率，最后却占用了越来越多的时间。 比如购物APP，比如资讯APP。 拿起手机打开购物软件逛一逛，刷刷微博看看新鲜事，10点上床准备睡觉，结果刷到了半夜。 某宝提供的物品太多，你陷入选择困难症。微博娱乐信息太多，明星离婚出轨的消息看不够。 讯息接受超过一定程度，人就容易陷入焦虑。 无意识地刷手机，不过是为了转移注意力，逃避眼前要做的事。但最终，人还是要为那些悄悄流走的时间买单。 三、知道怎样照顾自己 近年来，都市年轻人过劳猝死的新闻层出不穷。 工作都很拼，会好好照顾自己的没几个。 今年9月，网友@卡卡Prancil 在微博上将自己脑出血的经历分享给大家，并提出了3条忠告： 1.一定要规律作息，朝六晚十。我长期熬夜到1点多才睡，第二天又早早起来工作。熬夜的伤害其实长期潜伏在你身体里，你永远都不知道什么时候会爆发。 2.调节工作/学习压力。可能因为在工作上越来越给力，收入越来越高，所以越来越忙。我想到的也只是尽力去做好，终于把身体给拖垮了。大家一定要权衡，量力而行。 3.一定要多多运动，不能老是躺着。医生说我的血管太脆弱了，没有弹性，长期缺乏运动。无论是怎么样的运动，一定要动起来。 算起来，坚持这些，并不需要花费太多时间。坚持按点吃饭，每天锻炼身体，清晨的粥总比深夜的酒好喝。 身体不行的人，是走不到最后的。 四、对生活的人和事更加包容 活到一定岁数，渐渐发现，人人都有自己的难处。 年初，有网友在微博中晒出了一张外卖订单，备注内容是：“送餐小哥，我没那么着急吃饭，送餐路上请安全第一。如果超时可提前按已送达，或与我联系。辛苦了，谢谢你……” 很多时候，片面的批评与责备，是不理解导致的不宽容。 苛责怨恨别人，也往往使自己失去了快乐。 越包容，自己的生活越好过，越计较，自己的空间就越小。 与其说这是给别人尊重和理解，不如说，也是为了自己顺心。 五、有一两样自己的爱好 无论多忙，年纪多大，依然葆有对生活的热爱和探索欲。 六、有一两个要好的朋友 朋友不用太多，知己一二就好。 就如同亦舒说的：“那种难得的朋友。我成功，她不嫉妒。我委靡，她不轻视。人生得一知己足矣。” 也不用在彼此面前逞强，不用担心因为长期不联系感情会变淡。 他们的存在，让你就算在人生低谷，也依然相信一切都会慢慢变好。 七、不再过分攀比 别人的生活终究是别人的，与其在别人身上浪费不必要的时间，还不如先把自己的过好。 改变每天常在 现在的自己，如果和一年前的自己有些许不同，那过去的日子就算没白过。 生命里的每一件琐细之事都将作用于我。昨日种种，今日结果；今日所行，明日所得。
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发表于 2017-12-10 17:04:24
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