盛夏无死角绝对全身防晒宝典

qqaiwang_4 · 发表于 2010-6-29 11:20:07

楚兮美眉，现在懂得越来越多了呢。[s:19]

陈楚兮_3 · 发表于 2010-6-29 09:56:45

炎热的夏季到了，就算不是外出旅游，上下班时间的日晒也已经足够在我们娇嫩的肌肤上留下印记。简单涂抹面部防晒日霜显然已经不够了，那么要怎样做好全面的防晒准备呢？来看看我们的防晒攻略，堵上身体防晒的盲区和死角！

常规部位：面部、手臂、双腿

最常规的部位，也是你最在乎的地方，然而却是你最容易出错的。

1 提前20分钟涂，每2小时就要补涂

2小时是防晒霜补涂的时间上限，提前20分钟才能让防晒霜苏醒而发挥作用。按照SPF的时间论，SPF8能防晒2小时，以此类推，SPF40以上就足以应付一整天，但是，防晒指数

所对应的时间只是一个理论上的，在实际生活中，它会受到环境、涂抹方法等因素的影响，让防晒效果大打折扣。所以，为了确保防晒效果万无一失，2小时还是应该补涂一次。

并非要掐着时间严格按照2小时来补涂，但是差不多过一段时间就记得要补涂一下，面部最便捷的就是防晒粉饼，几个小时补一下，既保持妆容清爽，还能抗辐射。
2 对号入座，4类人选对4种面部防晒

防晒霜可不是面部防晒的唯一选择，隔离霜、粉底、粉饼甚至喷雾更加一举多得，然而你究竟适合用哪种，还得根据你的肤质情况和化妆习惯来选择。

如果你是无妆不爽的彩妆达人，就用带SPF指数的底妆，别忘了用防晒粉饼随时“补防晒”；如果你是素面美人，选择一款适合你肤色的隔离霜，防晒同时修正肤色；如果你是

美白狂人，就选择美白类防晒品，防晒同时还能抑制黑色素增长；如果你是善感人群，那么物理性防晒品更适合，使用遮光剂防晒，对皮肤的刺激较少。

3 要健康肤色，就用美黑产品来防晒

我们发现皮肤越白的人越容易晒红、晒伤，其实是皮肤表层的黑色素起到了吸收紫外线、保护真皮层娇嫩细胞的作用。而美黑类防晒产品所含的NEV成分，能增加皮肤表面的黑色素，如果要去海边，不如用美黑产品来防晒，肤色健康XG还免受紫外线伤害。

使用防晒产品的前中后都要做足功课，用之前要彻底去角质，让有效成分更好渗透；涂抹要均匀，不妨借助海绵块；涂抹完要晾至少20分钟才能吸收，再穿戴衣物。

1 忌：贪清爽就只薄薄涂一层

尽管SPF指数是一个理论上的数值，把SPF25和SPF15的防晒霜叠加后，防晒指数仍然是SPF25，而非SPF40。但是，一定的厚度才能让SPF指数的功能真正发挥，一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2~2.5克，面部一次应涂抹1~1.5克。

还是建议选择轻薄透气的产品，也不能盲目地往厚里涂，太厚了不容易吸收，肌肤也呼吸不畅，反而影响了防晒效果。

2 忌：防晒品包包里随身带

很多人觉得自己有很好的习惯，包包里和车里都装着防晒霜，以便到哪都能随时补涂。殊不知，防晒品是很怕热的，包内的湿闷和车内的高温都会让防晒霜“变质”，而且所有的防晒用品，必须当年就用完，否则成分的变化可能会伤害肌肤。

选择常温、干燥的地方保存，在家里和办公室各放一支吧，出门和下班前涂抹，如果长时间外出，最好随身携带帆布或藤制包包，比较透气，并尽量把包放在阴凉处。

3 忌：大手笔防晒霜全身卸

一般面部防晒品中含有二氧化锌等物质，需要用卸妆产品才能彻底清洁，而身体防晒产品通常使用的是化学性防晒原理，防晒成分能被肌肤所吸收，因此洗澡时用浴液就能彻底清洁。

选择含油的沐浴产品，比如橄榄油、牛油果、荷荷巴油等，有助于更好地清除防晒霜。美黑产品会和皮肤表面的蛋白结合，要用含酸性去角质产品卸除。

细节之处：眼周、鼻梁、嘴唇、肘关节、膝盖

这些被我们一不小心就忽略的细枝末节，反而是最容易晒伤、晒老的地方！

1 保卫最容易晒老的眼周

脆弱的眼周肌肤是皮脂腺最少的地方，特别容易因为日晒而加剧水分和脂质的流失，皱纹、松弛等老化现象就是这么轻易地被晒了出来。

眼部防晒其实是一个非常复杂的事情，这么说吧，你以为把面部防晒霜或者防晒底霜往眼睛上顺便招呼一把就搞定了。其实这远远不够，无法给眼部足够的营养和水分，涂抹

防晒眼霜是必须的，可以叠加隔离、粉底来加强防晒，不过一定要选择低刺激性的产品，如果眼部过敏、脆弱更容易被晒伤。

2 鼻梁是最易晒伤的高地

王菲的晒伤妆除了掀起个性妆容的潮流，还告诉我们，鼻梁是特别容易晒伤的！道理其实很简单，就像高海拔的地方日晒更强烈，鼻梁是面部最高的地方，当然也是受日晒最严重的。所以如果没有在鼻梁处加强防晒，晒伤后可没有王菲的妆容那么好看，脱皮、皱纹、红疙瘩，难看着呢！

偏偏鼻子最爱出油，一切防晒霜、防晒粉底一会儿就被油脂消融了，有一个最简单的补救方法就是勤着点往鼻子上扑防晒粉饼，既能吸收油脂，又能给鼻子最殷勤的防晒保护。

3 最娇嫩的唇部非常晒不起

你知道吗，我们的唇部是纯黏膜组织，也是面部惟一没有角质层保护的肌肤，如此裸露和娇嫩，怎么受得起阳光的伤害，唇色暗沉、干燥、唇纹，其实都是晒出来的。

涂抹带SPF值的润唇膏是唇妆打底的关键，要提醒你的是，在紫外线强烈的夏日，给唇部去角质千万不要太勤，不妨用一个小技巧，就是把柠檬汁、苹果汁涂抹在嘴唇上，既能软化唇皮又能修复日晒后的黑色素沉淀。
4 关节暗沉先磨砂再防晒

这几个关节部位是全身最暗沉的地方，却偏偏容易忘了涂抹防晒霜，从而，越晒越黑、越晒越粗糙，等到穿起吊带衫、迷你裙，裸露的手臂和膝盖才让你后悔莫及。

这几个部位的防晒关键是要彻底去除角质，用磨砂产品温柔打磨后防晒产品才能被彻底吸收，才能发挥防晒产品的效果，另外，涂抹美黑产品时，这些关节处要涂抹得格外均匀、细致，否则晒出来会很难看。

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