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冬天做好这道汤，超级养胃

发表于 2023-12-18 14:55:02 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南

红枣银耳汤

准备适量提前泡好的银耳，切成小朵；准备一小把红枣、一小把枸杞子备用，小块胡萝卜切成片。

锅中添入清水1000克左右，倒入银耳、胡萝卜和红枣，放入一小把冰糖。红枣也会有甜味，不喜欢太甜的朋友可以不放冰糖、或者少放。

水开后改成小火，炖40分钟。

时间到，倒入枸杞子，盖上锅盖焖5分钟，时间到就可以关火。同样的制作方法也可以用砂锅制作。

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