“开学仪式感” 真的难以承受吗？其实家长可以这样做

近日，有网友在社交平台发帖，呼吁整治“开学仪式感”乱象，不要让老师和家长被所谓的仪式感“绑架”。她还晒出了自己向有关部门发帖投诉的内容，得到很多网友的肯定和支持。

开学在即，一些形式多样的迎新仪式，也在网络上刷屏。

河北保定某小学，孩子们穿过拱门、敲击准备好的鼓，寓意“一鸣惊人”；浙江杭州，一学校校长扮成神仙爷爷站在门口迎接学生，还有班级制作了类似热门景点的招牌……

有网友表示，“孩子开学第一天来到教室就像来到派对现场一样，看着花里胡哨的装饰吃着零食，桌上放的新课本基本不看，心思都不在学习上，更别说谈论新学期新目标了。这些装饰用品用完一次就丢弃，浪费钱又污染环境”。

这样的吐槽得到很多网友的认可，纷纷表示所谓的“开学仪式感”其实形式大于内容，增加老师和家长的负担。

在中国家庭教育学会副会长，中国青少年研究中心研究员、家庭教育首席专家孙云晓看来，仪式感是一种教育艺术，孩子是需要仪式感的。当孩子进入小学一年级，是由“以玩为主”的幼儿生活转向“以学为主”的儿童少年生活。在这个重大转变面前，通过一些有仪式感的活动，让孩子在心理上重视，产生一种光荣感，对孩子成长是有益的。

开学的“仪式感”是多种多样的，家长可以根据孩子的具体情况，在家里也能给孩子满满的仪式感。您可以这样做：

假期期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，开学在即，家长可以给孩子制定规律的作息安排，帮助孩子适应开学后的学习和生活。

在开学前，家长可以和孩子进行一次深入交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。

有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。

特别提醒，在开学之初，应给孩子更多的鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。

新学期，家长可以帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。

结合实际，确定目标。定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。

长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。

计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。

完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。

在正式开学之前，家长可以和孩子一起回顾整个假期生活，总结收获得失，可以鼓励孩子以作文或日记的形式进行总结记录，在开学初孩子也可以跟小伙伴们一起分享一下。

在开学到来之际，家长可以帮助孩子提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。