信阳毛尖焗虾

给你我的糖 · 发表于 2021-10-9 09:43:01

我从小就爱吃油炸食品，所以涨了一身肥肉。后来意识到了食用过多的油炸食品对身体有害。可是习惯了这口味，一时改不了。

茶焗虾是用绿茶来做的一道茶菜，茶叶和虾一起烘烤，茶叶脆脆的，虾，不仅虾皮酥香，肉质更加鲜嫩，而且带着茶的淡淡清香。茶叶焗虾我在饭店吃过是用油炸的，今天用空气炸锅做了少油版的茶焗虾真的好吃，一点都不油腻。做法也简单。零厨艺的朋友也可以轻松搞定。只用10分钟就可以搞定，鲜嫩清香的美味虾了。

主料；鲜虾 300克绿茶 10克

辅料；盐胡椒粉料酒油

做法；

1 准备好所用原料。

2 大虾洗净，去掉虾线。加入盐料酒胡椒粉腌制10分钟。

3 绿茶用热水泡开。

4 将沥干水分的茶叶，加入腌制的虾中在加入一点食用油，搅拌均匀。

5 把搅拌均匀的虾和茶叶一同放入炸锅的炸篮中。将炸篮放入炸锅中。

6 空气炸锅设置温度200度。

7 时间为 15分钟。实际只用了10分钟搞定。

8 时间到了观察一下虾的成熟度，即可倒出炉。

叨唠；根据虾的大小来设置时间

来源：头条@西马栀子

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