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一道蒸出来的美味，营养低脂，好吃好做，解馋又下饭！ 
蒸牛肉豆腐金针菇 图文 | Meggy跳舞的苹果 牛瘦肉400克豆腐1盒金针菇1把红辣椒1段香葱1棵玉米淀粉20克料酒15克热油少许盐1克生抽少许 
1. 材料准备好：牛瘦肉，韧豆腐、金针菇、香葱、红辣椒。 
2. 牛肉提前放冰箱冷冻，取出后稍化冻，用利切切薄薄的片。 
3. 加适量生抽、料酒搅拌均匀，直到肉片全部融化变软。 
4. 金针菇切掉老根，分成小撮。 
5. 找个大深盘，将金针菇均匀铺底。 
6. 再摆上豆腐块；豆腐宜选用质地稍硬一些的，不要用内酯豆腐。 
7. 腌制入味的牛肉片里撒2小勺玉米淀粉。 
8. 拌匀。 
9. 将牛肉片展开，铺在豆腐上。 
10. 放在凉水蒸锅里；盖上盖子，大火上汽后蒸15-20分钟。 
11. 香葱切末，取一小段辣椒切碎丁。 
12. 蒸好的牛肉豆腐金针菇从锅中取出，撒上香葱末和红辣椒碎，淋上热油即可。 
13. 蒸牛肉豆腐金针菇，好吃好做，香嫩入味，超赞！ 小窍门： 1、金针菇自带水分，蒸盘中的汤汁除了有一部分腌制牛肉的料汁外，大部分是金针菇出的汤，极富营养，不要倒掉； 2、牛肉片趁着酥冻能切非常薄的片；加点淀粉可以滑嫩肉片； 3、豆腐不宜用内酯豆腐，太软易碎，不能承受大量的牛肉片，可以选用柔嫩又有一定支撑力的南豆腐； 4、蒸的时间不宜太长，根据容器的大小、深浅，所铺材料的多少、薄厚来调整时间，大火上汽后蒸15分钟左右即可，防止时间太久而使牛肉口感变干变老、金针菇失去脆嫩口感； 5、泼热油是点睛之笔，能激发出香葱的味道，最好不省略。 来源：美食天下
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发表于 2021-7-1 08:54:10
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