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做水煮毛豆,毛豆别直接下锅煮,多加一步,毛豆翠绿入味不发黄

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发表于 2021-6-6 16:14:02 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南
夏天是吃毛豆的季节,这个季节的毛豆不仅新鲜脆嫩,而且价格也非常便宜,我们当地的毛豆只要2块钱一斤,不知道您那里卖多少钱一斤呢?

  

  说到毛豆,相信会勾起很多酒友的食欲,确实,毛豆作为下酒小菜确实是一绝,但毛豆不只是一道下酒菜,平时给家人、孩子做一些水煮毛豆吃,也是非常不错的选择。因为夏天的天气热,人们平时出汗比较多,比较容易造成钾流失,而毛豆中含有丰富的钾元素,可缓解由于钾流失而引起的乏力和食欲不振;除此之外,毛豆中还含有多种人体所需的营养元素,夏天常吃毛豆,对身体确实非常有好处。

  

  水煮毛豆,很多朋友都喜欢吃,但自己在家里却总是做不好,不是煮好的毛豆发黄就是口感软绵。其实,看似简单的煮毛豆也是有技巧的,今天小编就为大家分享水煮毛豆的做法,掌握几个技巧,毛豆翠绿入味发黄。

  

  【水煮毛豆】
  准备食材:毛豆500克、花椒3克、八角3克、干辣椒3克、白芷3克、香叶3克、盐适量。
  做法步骤:
  1、买毛豆时,要选择新鲜翠绿,而且饱满的毛豆;把买回来的新鲜毛豆用清水冲洗干净,然后在淡盐水中浸泡半小时,使毛豆吸水入味。

  

  2、锅里加入适量清水,水开后把准备好的5种香料下锅,再加入适量的盐调味,大火煮3-5分钟,把香料的香味煮出来,尝一下汤的味道,要稍微咸一点。

  

  3、然后舀出来一半的汤,稍微冷却后放冰箱里冷藏晾凉。

  

  4、把泡水的毛豆捞出控干水分,下入锅中,开锅后转为中火煮5分钟左右。煮毛豆的时间可以根据自己的喜好来定,煮5分钟左右毛豆口感脆,如果喜欢吃软绵的则要加长煮制时间。

  

  5、煮毛豆时,在锅里加入少许的高度白酒,可以使毛豆的颜色更加翠绿,不易发黄;煮毛豆的时候要注意,千万不要盖锅盖,盖锅盖也是导致毛豆发黄的主要原因。

  

  6、毛豆煮熟以后,捞出放入提前舀出来晾凉的料水中,浸泡2小时左右,使毛豆完全入味后即可食用。
  
  这样做的水煮毛豆,颜色翠绿不发黄、口感清脆入味,特别好吃。
  小贴士:
  1、煮毛豆之前要先煮料水,把香料的香味煮出来以后再加入毛豆。
  2、煮毛豆的料水要提前舀出来一般晾凉,等到毛豆煮熟后捞出放入冰凉的料水中浸泡,毛豆的味道和口感会更好。
来源:百家号 美食料



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