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开学了,收藏给孩子做,美味营养又省事,孩子吃的香

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发表于 2022-2-22 09:38:48 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南
蒸藕夹

材料:藕2段,香菇2朵,肉馅150克,香葱适量,醪糟1大勺,盐少许,生抽适量,葛根粉、水
做法1.所有材料备好,香葱切末;
2.香菇切碎末;
3.肉馅、葱末、香菇末同大碗中,倒少许生抽、撒少许盐,再舀一大勺醪糟,可提鲜去腥;
4.搅拌均匀后,放一小勺葛根粉,有清热祛火的效果,用土豆淀粉或者玉米淀粉、红薯淀粉也可以增加粘度;
5.藕刮掉外皮,切成厚约3毫米的片,两片之间不要切断,形成一个藕夹;
6.用筷子将肉馅塞入藕夹中;
7.藕夹全部码放在盘子中;
8.我用的蒸箱,100度,20分钟就可以了;用蒸锅也是同样的时间;
9.蒸好的藕夹会有一些汤汁沥出来,加少许生抽、水、再来一小勺淀粉,入炒锅中勾薄芡,淋在藕夹上。
来源:锦绣V山东

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