简单两步就能完成的冰糖炖梨，香甜解馋又营养，孩子爱吃的美味

给你我的糖

【美食名称】：冰糖炖梨。

【准备原料】：直径不低于7cm的雪梨两个，枸杞20粒，无核红枣6颗，冰糖16粒，龙眼果肉干10个。

第一步：首先给雪梨外部削皮，然后顶部往下1公分横向切段；随后按照下面这张图的操作，用不锈钢饭勺把雪梨的梨核挖出，因为今天雪梨的大小控制在了七公分以上，所以内凹槽的直径保持在深宽都4cm的状态即可，千万不要把雪梨挖穿了哦。

第二步：随后把准备好的冰糖，红枣，枸杞，龙眼干等分放入处理好的两个雪梨中，而后盖上横向切下来的雪梨盖；准备两个孩子平时吃饭的小碗，把雪梨直接放入其中，热水上蒸锅，中火蒸煮30分钟，就可以直接把碗端出，给孩子品尝了。

相对于今天这款美味来说，

如果雪梨的皮比较薄嫩的话，

也可以直接清洗干净，

处理好了直接装碗上锅蒸。

而且相对于雪梨之中前放的食材，

你也可以按照家中孩子的口味自行添加。

如果您对今天这款美食也非常喜欢的话，

不妨自己在家动手尝试一下吧。

来源：百家号 杨爸的育儿经