为什么红茶喝了对胃好呢？

给你我的糖

寒风凌冽，伴着雪花，即将进入“冰封时代”。

美丽的家乡，已经开启了“负数”。大街上人们都是裹着厚厚的外套，身体上是暖和了，可是胃呢？冰雪天气，更要好好保护好我们的胃。胃不好了，身体的零件，也会严重受到冲击。今天就为大家分享，冬天如何选择暖胃的茶？

春饮花茶，夏饮绿茶，

秋饮青茶，冬饮红茶。

冬天，冰天雪地，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。

养生之道上说，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。

红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物———茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。

传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、淘呱呱红茶。

如何冲泡红茶？

宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯，常将信阳红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。

喝红茶对胃的好处？

随着生活节奏的不断加快，现在人吃东西、零食、各种饭菜之类的，也变得越来越挑剔了。遇到好吃的就吃的多点，稍微吃多胃，也会就承受不了负荷，吃撑的会伤到胃，而有些人就算吃一点也会胃不舒服，因为胃不好。

我就是这样典型的人，但是自从我喝了红茶以后胃也开始慢慢舒服开了，为什么红茶对胃好呢？什么时候喝红茶比较好呢？红茶有什么功效呢？

从季节来讲，红茶性温和，有暖胃的作用，因此喝红茶最好的季节是冬季。红茶中含有丰富的蛋白质和糖分，对于增强人体抵抗寒冷、暖胃促进消化都有很好的作用。冬天寒冷，喝淘呱呱红茶，还可以抵御寒流。

一天中最好的喝红茶时间是在饭前或者是饭后一个小时喝红茶，既能促进消化，又能增加食欲。在晚上的饭后喝红茶，尤其是吃了油腻食物之后，由于人在晚间的消化能力降低，喝红茶不仅有助于消化，还能帮助身体去除油腻物质。但在饭前饭后的半个小时最好还是不要喝茶，以免对肠胃造成不良的影响。

红茶是一种保健茶，经常喝会有以下好处： 1、强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。 2、防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，它可以预防和治疗心脏病和中风。 3、常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。

提醒大家，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。

在静静的冬日，泡上一壶红茶，闻着淡淡的茶香。听着窗外北风呼呼的吹打着树枝，发出的喳喳声。也是很享受的。红茶的鼻祖在中国,世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明,名为“正山小种”。品的不只是茶香，还有茶的历史和文化。如果你也是喜欢红茶的，请说出你爱的红茶品种，欢迎参与互动中！

来源：淘呱呱